【時短・ライフワークバランス・時産ウェル】3つをかなえる、しゅふのミカタのスマートワーク
「働く時間」だけでなく、「働き方」を見直してみませんか？ 仕事と家庭を両立したい。 子どもとの時間も大切にしたい。 でも、仕事にもやりがいを感じたい。 そんな思いを持つ方は少なくありません。 近年は、働き方が多様化し、「 […]
決断疲れ（Decision Fatigue）とは？毎日の「決めること」が疲れの原因かもしれません
「何だか毎日疲れる…」そんな経験はありませんか？ 「夕飯は何にしよう。」「今日は買い物に行くべき？」「子どもの習い事、どうしよう。」「仕事はどこから手を付けよう。」 私たちは毎日、大小さまざまな選択を繰り返しています。 […]
災害時の連絡方法、家族で決めていますか？「171」を知っておきたい理由
このたびの熊本県で発生した地震により、被災された皆さまへ このたびの熊本県で発生した最大震度7の地震により、被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げます。 また、スタッフの皆さまの中にも、ご家族やご親族、ご友人が被災地域 […]
「もったいない」が家を散らかす？損失回避バイアスから考える片付けのコツ
「捨てられない」のは性格ではなく心理かもしれません 「まだ使えるから。」「高かったから。」「いつか使うかもしれない。」 そんな理由で、なかなか物を手放せず、気づけば収納がいっぱいになっている…。そんな経験はありませんか？ […]
仕事と子育ての両立は我慢しない｜お迎えに遅れた日から学んだこと
はじめに 「仕事を始めたばかりだから、残業を断れない。」 「子どものお迎えがあるけれど、迷惑を掛けたくない。」 社会復帰をしたばかりの方から、このような相談をいただくことがあります。 仕事と子育てを両立しようと頑張る方ほ […]
派遣初日に泣きそうになった話 ～40代、小学2年生ママの社会復帰～
はじめに 私は42歳。 子どもは小学2年生になりました。 入学から1年が過ぎ、学校生活にも慣れ、「ママ、いってきます！」と元気に登校する姿を見送るたびに、少しずつ自分の時間が戻ってきたことを感じていました。 結婚・出産前 […]
103万円以内の扶養はどうなった？制度改正で何が変わったのかをもう一度解説【2026年最新版】
「103万円の壁はなくなった？」「今は123万円？」「160万円や178万円って何？」「結局、扶養内で働くならいくらまで？」 2025年・2026年の税制改正で、これまで「103万円」と言われていた基準は大きく変わりまし […]
AIで献立を考えるメリットとは？ChatGPTで5日分の献立と買い物リストを作ってみた
「今日の夕飯、何にしよう。」 毎日のように繰り返される献立づくりは、多くの方にとって悩みの一つではないでしょうか。 最近では、AI（人工知能）を活用して献立を考える人も増えています。 実際にChatGPTへ5日分の献立を […]
AIを使う人と使わない人の違いとは？相談する習慣が活用の第一歩
生成AIの普及により、ChatGPTをはじめとしたAIツールを仕事や日常生活で活用する人が増えています。 一方で、「AIを使ってみたけれど思ったような答えが返ってこない」「結局、一度使っただけで終わってしまった」という人 […]
時産ウェルとは？時間と心のゆとりを両立する新しい働き方・暮らし方
「毎日忙しいのに、時間だけが過ぎていく。」そんな感覚を抱えている方は少なくありません。 近年は「タイパ（タイムパフォーマンス）」や「時短」が重視されていますが、効率だけを追い求める生活では、心の余裕まで失われてしまうこと […]